아침잠이 많다고 생각했던 내가 미라클모닝을 시작하게 된 이유는 시간을 확보하기 위해서이다. 왕복 3시간 가까이 걸려 자차로 출퇴근을 하고 있는 상황에서 새로운 도전을 하기로 결심한 나에게 절대적인 시간을 확보하는 것이 중요했다.
1. 미라클모닝은 나에게 절대적인 시간을 확보해주었다.
하루를 더 길게 살 수 있다. 좀더 일찍 자고 일찍 일어난 것이기에 절대적인 시간 확보가 아니라고 생각할 수 있는데, 일과 시간을 마치고 집에 돌아온 이후의 2시간과 아침에 일어나자마자 내가 생각한 대로 보낼 수 있는 2시간은 너무나도 다른 시간이라는 것을 알 수 있었다. 아침 2시간은 글쓰기, 독서, 운동 모든 내가 원하는 것을 온전히 할 수 있는 시간이다.
거기다 주말 오전 시간을 얻는 것은 덤이다. 피곤해서 주말은 늦잠 좀 자도 괜찮겠지 하고 조금 더 자다보면 오전시간이 훌쩍 지나가 있는 경우가 태반이다. 피곤하면 낮잠 좀 잘 생각으로 주말에도 미라클 모닝을 실천하고 아침에 제일 일찍 문 여는 카페에 나가 커피 한 잔을 하며 책을 읽는 그 기분은 말로 다 표현할 수 없다.
2. 미라클모닝은 나에게 성취감과 자신감을 선물해 주었다.
어느덧 미라클모닝을 시작한지 1년이 넘었다. 시작한 당시엔 절대적인 시간이 너무나도 필요했기에 시작한 날짜를 정확히 기록하지도 못했다. 그렇게 하루하루를 지내면서 어느덧 1년이 훌쩍 넘었다. 하루도 빠짐없이 일찍 일어난 것은 아니지만 대체로 내가 계획한 대로 일어나고, 심지어 기상시간을 조금씩 앞당기기도 했는데 하루하루의 성공경험은 나에게 탄탄한 성취감과 자신감을 쌓아올렸다.
3. 미라클모닝 이후 독서량이 엄청 늘었다!
나는 정보습득을 위한 독서를 선호한다. 내가 모르는 것을 배우는 것이 좋다. 모르는 분야의 책을 읽고 배우려면 집중할 수 있는 시간이 필요한데 핑계일 지는 모르겠지만 여러 가지 일들을 처리하다 보면 온전히 집중할 1시간을 내기가 힘들다. 새벽 시간은 그것이 가능했다. 더불어 새벽에 조용히 책을 읽다 보면 읽고 있는 내용에 파생되어 좋은 생각이 떠오를 때가 많고, 읽었던 책과 책이 연결되는 경우도 많다. 나중에 떠올리려면 기억이 나지 않는 경우가 많아 그때 그 때 바로 기록해두려고 노력하고 있다.
물론, 새벽형 인간이 무조건 옳은 것은 아니다. 사람은 다양하기에 자신이 잘 활용할 수 있는 시간이 다를 것이다. 다만, 나는 꽤나 오랫동안 아침잠이 많은 타입이라고 생각하고 살아왔고, 내가 바뀐 것인지 아님 처음부터 나는 할 수 있었던 사람이었는지는 모르지만 미라클모닝이라는 것이 이런 선물들을 안겨줄 수 있다는 것을 소개해보고 싶었다.
'자기경영' 카테고리의 다른 글
티스토리 블로그 시작 후 세 달 차 후기 기록 (4) | 2021.06.12 |
---|---|
결혼을 빨리 하면 좋은 이유 (3) | 2021.05.25 |
2주 프로젝트 시작! (2) | 2021.04.24 |
실패가 아닌 성공경험을 늘려야 한다. (0) | 2021.04.21 |
티스토리 블로그 시작 한 달 후 - 후기, 방향 (8) | 2021.04.16 |
아침잠 많은 내가 미라클모닝으로 얻은 3가지 (16) | 2021.04.01 |
ㅎㅎㅎ잠은 보약입니다. 우리나라처럼 수면시간을 아까워하고 인색한 문화가 없다네요 ㅎ
답글
맞습니다 ^^ㅎㅎㅎ 차마 잠을 줄이진 못하고 일찍 자고 일찍 일어났는데도 시간활용하기 좋더라구요 ㅎㅎ
일찍일어나는게 너무 힘들지만 도전해볼만 한거같네용ㅋㅋㅋ
답글
네 ㅎㅎ 처음엔 이렇게 계속 할 계획은 아니었는데 하다 보니 좋아서 계속 하고 있어요~ 한번 도전해보셔용 꽤나 추천할만 하답니다 ^^ㅎㅎ
미라클모팅 좋아요
답글
좋아요 ♡
일찍일어나는 새도 벌레를잡는다 명언이있듯이
하루를 일찍시작하면 길이 보입니다~
홧이팅~^^
답글
감사합니당^^ㅎㅎㅎ 오늘도 굿모닝으로 시작합니당ㅋㅋ
안녕하세요~ 미라클모닝의 정의가 일찍 일어나는건가요? 알려주시면 감사하겠습니다~
소통해요!
답글
아침에 일찍 일어나서 일과 시작전에 1-2시간 정도 자기만의 시간을 가지는 건데요, 잠을 줄인다기보단 저녁에 1-2시간 일찍 잠들어요. 운동, 독서, 글쓰기, 명상 등 본인이 하고 싶은 걸 하구요, 아무래도 일과 끝난 후 피곤이 찾아오는 저녁 시간보다는 아무 방해없이 내가 주도하는 시간이 될 수 있어 유익합니다. ^^
헉 감사합니다! 혹시 실례가 안된다면 맞구독 부탁드려도 될까요? 종종 놀러올게요 ㅎㅎ
구독했습니당^^ 좋은 컨텐츠 많이 올려주세요~ ㅎㅎ
포스팅 잘봤습니다 ㅎㅎ 저도 한번 도전해볼께요
답글
화이팅입니다! ^^
정말로 이츠어 미라클이군요! 쭉~~~~ 꾸준~~~~~~히 계속 해나가신다면 정말 보람찬 삶을 사실 수 있겠어요! 응원해요. 넘넘 부러워요.
답글
좋은 말씀과 응원 감사합니다. ^^