본문 바로가기

Etude de vie406

봄미나리 이유식 어느새 3월 중순. 식물들은 어찌나 계절 바뀜을 잘 아는지 테라스에 심어둔 청경채는 벌써 꽃대를 올려 꽃 한 송이를 피워내고, 작년에 미나리가 있었던 화분에는 어느새 봄미나리가 쑥쑥 올라온다. 미나리가 파릇파릇하고 연해 이유식에 넣어주려고 한 줌 뜯어왔다.소고기를 넣어서 만들려다가 미나리삼겹살이 생각나서 돼지고기로 만들어 본다. 나머지 재료는 뭐로 할까 하다가 미나리 향이 있으니 부담 없고 순한 재료로 단맛도 살짝 낼 수 있게 준비!봄미나리 이유식 150ml 두 끼미나리 15g, 무 50g, 당근 20g, 양파 20g, 돼지고기 30-40g, 밥 120g 7개월이 끝나가는 요즘 자기 주도로 채소 큰 덩어리도 잘 으깨어 씹어 먹고 있어 이틀 전부터 밥을 갈지 않고 채소 입자 크기도 올려서 무른밥의 형태로 .. 2025. 3. 10.

휘슬러 스낵 소스팬 14cm 이유식 냄비 후기 첫째 때 글라스락에서 나온 직경 14cm짜리 이유식 냄비를 이용했었다. 크기는 딱이었으나 식기세척기에 넣어 몇 번 세척한 후 테두리에 알루미늄이 드러나서 오래 쓸 수가 없었다. 크기가 딱 좋아서 둘째 때도 쓰고 싶었으나 해당 내용 관련으로 판매처에 문의한 결과 마땅한 답을 들을 수 없고 답답한 말만 하길래 결국 다른 냄비를 찾아보았다. 보통 스탠 식기를 사용하면 편하게 식기세척기를 돌리는데, 쿠쿠 스탠 내솥과 글라스락 이유식 냄비에서 같은 현상이 발생했다. 이유식 냄비가 아닌 14cm 크기의 소스팬으로 검색을 하니 그래도 몇 가지 냄비가 나왔다. 그중에 나는 휘슬러를 선택했다.크기는 이유식 냄비로 쓰기 딱 좋은 14cm. 무게도 많이 무겁지 않고 글라스락 이유식 냄비를 쓰는 것과 비슷한 느낌이다. 손잡이.. 2025. 2. 18.

수면교육 없이 울리지 않고 아기 재운 후기 육아가 어려우면서도 쉬운 이유가 아이마다 참 다르기 때문이다. 수면도 당연히 그러한데, 요즘은 수면교육이 유행이다. 첫째를 키울 때는 들어보지 못했었던 용어인데 요즘은 수면교육 컨설팅까지 있다고 한다. 가격을 듣고 헉했다. 누구는 수면교육 같은 걸 하지 않아도 때 되면 알아서 잔다고 하고, 누구는 수면교육은 아기한테 스스로 자는 기회를 주는 것이고 수면의 질을 높이는 것이라 한다. 참으로 많은 정보가 넘쳐나기에 첫아기를 기르는 엄마들은 혼란스러울 수밖에 없다. 수면교육에는 여러 가지 방법이 있고, 아이마다 수면 사이클도 다르고 성향이 다르기 때문에 이거다! 하는 정답은 없다. 여러 가지 방법이 있지만 공유되고 있는 대표적인 방법들(안눕법, 쉬닥법, 퍼버법)은 결국 우는 아기를 달래서 결국 부모의 개입 없.. 2025. 2. 15.

자연드림 곱게다진 붉은대게살큐브로 만든 게살 이유식 남편 동생이 갑각류에 알레르기가 있어서 갑각류는 조심스레 먹여보았다. 먼저 브로콜리와 새우를 같이 익혀 토핑으로 조금 줘봤는데 괜찮길래 다음날 브로콜리새우죽을 만들어서 한 끼 줬더니 잘 먹어주었다. 그래서 이번에는 게 도전! 간편하게 자연드림에서 나온 게살 큐브를 이용했다. 40g가량의 큐브가 4개 들어있어 한 끼에 큐브 하나씩 이용하기 편하다. 애호박, 양파, 당근을 초퍼에 넣어 다져주고 물을 자박하게 넣어 5분 정도 끓이다가 대게살 큐브 한 개를 같이 넣어 끓여주었다. 중기 정도면 따로 추가로 다지지 않아도 입자감이 괜찮은 편이다. 10분이 채 걸리지 않고 쌀 베이스에 섞어줄 죽 재료 완성!만들어 둔 현미 쌀밥 베이스 60ml와 섞어 게살죽 120ml 완성! 맛을 보니 냉동 게살인데도 비린내가 거의 .. 2025. 2. 14.

이유식 책 5종 비교 후기 이유식에서 유아식까지 참고할 수 있는 책을 한 두 권 구매해서 보려고 도서관에서 괜찮아 보이는 책을 몇 권 대여해 왔다. 결론은 아이유매와 한 그릇 뚝딱 이유식 책을 구매하기로 했는데, 나머지 책을 포함해서 개인적인 후기를 남겨본다. 아이유매(아이주도 이유식 유아식 매뉴얼)유명한 책이길래 궁금해서 읽어봤는데, 도움이 많이 되었다. 책 전반부에 아이주도 이유식에 대한 내용을 전반적으로 알 수 있게 서술해 놓았다. 단순히 아기 스스로 먹고 주변을 어지럽힌다는 아이주도 이유식에 대한 이미지보다 어떻게 접근을 하고 어떤 마음으로 진행해 나갈지 도움을 준다. 후반부에는 다양한 재료들을 다양한 방법으로 아기가 먹기 좋게 만드는 레시피가 수록되어 있다. 그냥 찌고 다지기만 하는 메뉴들이 아니라 참고할 레시피들이 많다.. 2025. 2. 13.

감기걸렸을 때 먹기 좋은 이유식 남편에게 옮아 감기에 걸렸다. 병원에 다녀와서 처방약을 먹이긴 했지만 아직 어린 아기라 음식을 좀 더 신경 써주자 싶어 감기에 좋을 이유식을 만들어봤다. 입맛이 떨어질 법도 한데 잘 먹어줘서 고마울 따름! 무를 듬뿍 넣은 소고기 이유식과 대추를 넣은 닭고기 죽 이유식이다. 나는 토핑으로 반찬처럼 줬다 죽으로 줬다 상황 따라 주고 있는데 아픈데 입맛도 없을 것 같아 죽으로 만들어줬다. 내 편의에 따라 만드는 방법이 보통 방법과는 좀 다른데, 토핑으로 주든 죽으로 만들어주든 재료 배합만 참고하시면 될 것 같다. 소고기무죽 이유식무는 기침을 억제하고 가래도 가라앉히는 효과가 있다. 거기다 소화를 도와주기도 해서 아플 때 좋다. 무와 소고기를 기본재료로 해서 집에 있는 재료를 활용해서 만들어주면 된다. 120미.. 2025. 2. 7.

5개월 아기 어떻게 놀아줄까 조금씩 성장하면서 할 수 있는 것들이 늘어나니 관심사도 조금씩 변한다. 한 달 동안 5개월 아가랑 뭐 하고 놀았는지 정리해 보도록 한다. 5~6개월 아기와 놀아주는 방법이전보다 일상생활을 같이 하는 빈도가 늘었다. 깨어있는 시간 동안 아기와 완전히 붙어있기보다는 집안일도 하고 일상생활을 하면서 시간을 보냈다. 아빠, 엄마 생활 보여주기밥 먹기, 집안일, 대화하며 장난치기, 춤추기 등 평소 우리 부부가 지내는 일상을 많이 보여주고 자연스레 녹아들 수 있는 시간을 많이 보내고 있다. 범보의자에 앉혀주거나 같이 누워서 혹은 쏘서나 보행기에 태워서 일상을 같이 한다. 빨래갤 땐 옆에 눕혀두고 개면 뒤집어서 내가 개어야 할 빨래들을 만지고 놀기도 한다. 타이니모빌5개월 초기에는 잠깐 화장실 가거나 할 때 등 타이.. 2025. 2. 2.

첫 1년 움직임의 비밀 | 마리안 헤름센-판 완로이 인터넷 커뮤니티를 보다 보면 뒤집기나 터미타임을 잘 못한다며 큰일 난 것인 양 훈련시켜 줘야겠다는 말을 종종 본다. 발달이 늦은 것도 아닌데 말이다. 남들과 비교하며 아기가 스스로 깨쳐야 할 것들까지 부모가 개입해서 알려주려 하고 서둘러 가려한다. 그런 부모들에게 이 책을 권하고 싶다. 더불어 소아 재활에 몸 담으려고 공부하는 물리치료사나 작업치료사가 처음에 병적 양상을 공부하기 전에 가볍게 읽기에도 좋을 것 같다.이 책은 아기가 태어나서 신생아 때부터 운동 발달이 어떻게 이루어지는지 사진자료와 함께 설명되어 있다. 어렵지 않고 쉽게 설명되어 있어 가볍게 읽어 내려가기 좋다. 하지만 내용은 가볍지 않다. 서문에 보면 보이타의 연구 결과를 참고했다고도 적혀 있는데 그만큼 체계적으로 그러나 쉽고, 직관적으로.. 2025. 1. 25.

이전 1 2 3 4 5 ··· 51 다음

티스토리툴바